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2024年4月27日
【まとめ】水素タバコ「ケンコス（KENCOS）」とは？禁煙サポート効果や健康への被害を検証
水素タバコは、水の電気分解によって発生した水素ガスを吸引することで、禁煙サポートや健康増進効果が期待できるアイテムのことです。
混同されがちな、水タバコや電子タバコと違い健康ケア製品であり、水素タバコのメリットとして、従来のタバコや電子タバコと比較して、有害物質が含まれず健康への影響が少ないこと、携帯性に優れていることなどがあげられています。
この記事では水素タバコとはなにか、健康ケア効果やメリット・デメリットについて全体的に解説しています。
※この記事には水素タバコのPR・広告が含まれています。
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【関連記事】水素吸引は危険!? その誤解を解説！ 【関連記事】水素吸引の効果について 美容・健康・ダイエットなどに効果を発揮する水素驚異のメカニズム
Table of Contents
水素タバコの害はある？電子タバコ・水タバコとの違いとコスパ
| 項目 | 水素タバコ | 電子タバコ | 水タバコ（シーシャ） |
|---|---|---|---|
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| 原理 | 水素ガスを吸引し、喫煙体験を提供 | 特殊なオイルを加熱蒸発させ、喫煙体験を提供 | タバコのペーストを通過させ、煙を水でろ過して吸引 |
| 成分 | 水素ガスのみ | 食品添加物の煙で肺に害がある可能性がある | ニコチンやタールなどの有害物質をある程度含む |
| 健康への影響 | ニコチン依存症等のリスクなし。 水素吸入により、老化ケアなどのさまざまな健康効果が期待できる |
通常タバコよりリスクは低いが、ニコチンを含むものは依存症等のリスクあり | ニコチン量は少ないものの、有害物質もあるので長く続けると健康被害がある。 |
水素タバコは水の電気分解で発生した水素ガスを吸引することで、抗酸化作用による健康増進効果が期待できる製品です。
一方、電子タバコは食品添加物由来の蒸気を吸うため健康への影響が懸念されます。水タバコもタバコ由来成分を含み健康リスクが否定できません。
水素タバコは水素ガスのみを吸引するため有害物質が含まれず、副作用の心配がほぼ皆無です。空気中に存在する水素を吸うことで抗酸化作用などの健康メリットが科学的にも実証されている安全な製品といえます。
水素タバコ・電子タバコ・水タバコの金額や健康効果、禁煙サポート効果を比較！
| 製品 | トータル コスト |
ランニング コスト |
健康ケア効果 | 香り | 禁煙サポート |
|---|---|---|---|---|---|
| 水素タバコ | 4 | 4 | 5 | 4 | 5 |
|
|||||
| 電子タバコ | 5 | 4 | 2 | 3 | 4 |
|
|||||
| 水タバコ | 4 | 1 | 1 | 2 | 3 |
|
水素タバコはトータルコスト、ランニングコストの面で電子タバコや水タバコと比較して安く。また健康ケア効果という観点から投資対効果を判断すれば非常にコストパフォーマンスが高い製品です！
水素ガスの吸引によって得られる抗酸化作用や免疫力向上などの健康メリットは科学的根拠があり、身体への副作用もほぼゼロであることから、健康のための投資に値する額と言えるでしょう。
加えて、水タバコのような不快なニオイや電子タバコのような特有の臭いも発生せず、水のサラサラとした感触で気持ちよく吸引できるので、長期的に続けやすい製品設計になっています。
健康増進と継続可能性の両面で水素タバコが他商品よりも1番優れています。
水素タバコと電子タバコは似てるけど、具体的にどう違う？
| 比較対象 | 水素タバコ | 電子タバコ |
|---|---|---|
| 健康維持・増進 | ○ | △ |
| 美容・アンチエイジング | ○ | × |
| 臭い・におい | 少ない | ある |
| 副流煙 | ほぼゼロ | ある |
| 価格 | 4万円〜 | 1万円〜 |
| 依存性 | ほぼなし | 低い |
| 携帯性 | ○ | ○ |
| フレーバー | 選べる | 選べる |
| カートリッジの交換 | ある | ある |
| 消耗品の交換 | ある | ある |
水素タバコと電子タバコは、いずれもニコチンを含まない代替製品として禁煙を支援します。
しかし健康への効果においては水素タバコのみが、水素ガスによる抗酸化作用などを通じた健康増進が科学的に実証されています。
2つの製品は初期導入コストで差がありますが、フレーバーや消耗品の交換周期や価格はそれほど変わらず、ランニングコストは同じ程度です。
また健康効果を重視するのであれば水素タバコを、コストを重視するのであれば電子タバコを選択することになりますが、継続的に使用する前提であればトータルのコスト差はそれほど大きくないでしょう。
水素タバコと電子タバコの具体的な違いについては、コチラで詳しく解説しています。
水素タバコvs紙タバコvs電子タバコで安いのは、どれ!?
| 項目 | 水素タバコ | 紙タバコ | 電子タバコ |
|---|---|---|---|
| 初期費用 | 50,000円〜 | – | 5,000円〜 |
| 継続費用(1日あたり) | =1.39円×[1日使用回数] | 600円 | 500円(リフィル代) |
水素タバコは初期導入コストが高いものの、紙タバコと比べればランニングコストは圧倒的に安く済みます。
例えば1日1箱吸う喫煙者が水素タバコに切り替えた場合、初期費用5万円程度を約3ヶ月で回収でき、その後は1日当たり1300円以上オーバーします。1年間喫煙を続けるなら紙タバコで50万円掛かるのに対し、水素タバコなら初期費用を入れても10万円程度で済む計算です。
健康面でのメリットも加味すれば、初期コストを厭わず水素タバコに切り替えることで、長期的にみたコストパフォーマンスは非常に高いといえます。
健康も大切にしつつお金のことも考えたいなら、水素タバコがベストな選択だと言えるでしょう。
水素タバコと水タバコの違いや水素タバコのランニングコストについては、コチラの記事で詳しく解説しています。
水素タバコとは？実は「ケンコス（KENCOS）」のみで類似品はありません！
水素タバコとは、水の電気分解によって発生させた水素ガスを吸引することで健康増進効果を得られるポータブルなデバイスのことです。
2024年現在「水素タバコ」として、販売されている製品はアクアバンクから販売されている「ケンコス（KENCOS）シリーズ」のみです（現在はケンコス4のみが販売されています）。
| KENCOS4 | KENCOS3 | KENCOS2-s |
 |
 |
 |
| 販売中（2024年現在） | 販売終了 | 販売終了 |
ケンコスが生成する水素ガスには抗酸化作用があり、体内の有害な活性酸素を除去することで、免疫力の向上や血行改善、美容効果など、幅広い健康メリットが期待できます。
特にケンコスは携帯に便利な小型サイズで、専用カートリッジを交換することでいつでもどこでも手軽に水素ガスを吸引可能です。
水素タバコ「ケンコス」を販売している会社「アクアバンク」について
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 会社名 | 株式会社アクアバンク |
| 所在地 | 〒541-0059 大阪府大阪市中央区博労町1-8-15 |
| 連絡先Tel | 0120-901-092 |
| 連絡先fax | 06-6265-1035 |
| 連絡先Mail | info@aqua-bank.co.jp |
| 電話対応時間 | 9:30~17:00 (土、日・祝日・夏季休暇・年末年始を除く) |
| 代表者 | 代表取締役 竹原 タカシ |
| 公式サイト | https://shop.aqua-bank.co.jp/ |
水素タバコ「ケンコスシリーズ」の他に水素を利用した健康ケア商品やグッズ、サプリなどを販売しています。
- ミネラル水素水ウォーターサーバー「アクアバンク」:
水道水からミネラル水素水を生成するウォーターサーバーで、レンタルサービスも行っています。 - ポータブル水素ガス発生具「KENCOS」:
水素を持ち歩くコンセプトで開発されたポータブル水素ガス吸引具。KENCOS4などのモデルがあり、水素ガスの吸引を通じて健康促進を図ることができます。 - 水素健康グッズ「PoiPoi」:
水素を利用した健康グッズの製造及び販売。 - 海外向け浄水及び水素発生システム:
海外市場向けの浄水及び水素発生システムの製造及び販売。
上記を見てもわかるように、アクアバンクは水素による健康ケア用品を扱う一般的な日本企業です。
水素タバコ「ケンコス」と運営会社アクアバンクについてはコチラの記事で詳しく解説しています。
有名芸能人も使ってる！ケンコス4の魅力
- ローランドさん
- オール阪神巨人の阪神さん
- 貴乃花親方さん
- 本田真凜さん
- 西村佳奈美さん
-
笑和ももなさん
などがケンコスシリーズを使用しており、健康維持や美容ケア、疲労回復目的で使用しているスポーツ選手も少なくないんだとか。
また芸能人以外にも、実際にケンコスシリーズを利用した人は、次のような口コミを寄せられていました。
| カテゴリー | 口コミ内容 |
|---|---|
| 効果に関する口コミ | 水素吸入の効果を期待している |
| タバコの本数を減らすことができた | |
| 禁煙につながった | |
| 使用感に関する口コミ | IQOSより吸いごたえがない |
| フレーバーを使用することでタバコのような感覚が得られる | |
| 慣れると違和感がなくなった | |
| 操作性に関する口コミ | セットアップに手間取った |
| 最初のうちは説明書をみないと使い方がわからない | |
| その他 | 高価な製品だが健康のために値段以上の効果があった |
| プレゼントとして喜ばれた |
ケンコス4を禁煙目的で利用しているユーザーから、高い評価が得られています。フレーバーカートリッジの使用により、ある程度タバコの満足感を代替でき、実際にタバコの消費量を減らすことに成功している人が多いとのこと。
一部のヘビースモーカーからは、吸いごたえ面での物足りなさを訴える声もありますが、健康意識の高まりからケンコスで徐々に本数を減らし、最終的には禁煙を目指すという方向性を得ているようです。
禁煙補助としてのケンコス4には一定の評価があり、特に健康的な禁煙を志向する人にとっては有効なツールとして機能していることが分かります。
実際にケンコスを利用した方の口コミや感想については、コチラの記事で詳しく解説しています。
水素タバコ「ケンコス」の気になる効果は？水素ガスの健康ケア効果について
| 論文タイトル | 掲載誌 | 概要 |
|---|---|---|
| 医療用ガスとしての水素ガスの可能性 | J-Stage | 様々な医療場面での水素ガスの有効性を期待させるエビデンスが200報以上報告 |
| 水素ガス吸入療法の現状と将来性 | J-Stage | 水素ガス吸入療法の安全性や治療薬としての可能性が確認されている |
| 水素分子の生理作用と水素水による疾患防御 | 日本老年医学会 | 水素水の臨床研究での効果が報告されている |
| 特別講演1 – SL1 水素医学の展開 | 日本老年医学会 | 水素水の様々な疾患・症状への改善効果が発表されている |
| 水素は危険物質か – 水素を用いた新しい抗酸化療法の可能性 | CiNii | 水素の抗酸化作用と新しい療法の可能性が示された |
上記は水素ガスによる健康効果をまとめた国内で発表された論文の一部です。
世界各国で水素吸引がもたらす健康効果が研究されており、日本国内では他国に先んじて2016年に厚生労働省の先進医療Bとして承認されており、健康効果や安全性が認められています。
水素ガス吸入の健康効果は、水素風呂など他の水素ケア製品と同様に、一定レベル以上の水素濃度が得られれば共通の効果が期待できます。
ケンコスはポータブルな小型サイズで、必要な時に必要な場所で気軽に水素吸引を行える利便性が大きな特徴です。
水素ガス吸入で健康ケアできるメカニズムについて
水素は体内で選択的に悪玉活性酸素のみと反応し、無害な水に変換して排出します。
この結果、細胞を傷つけ酸化ストレスを引き起こす原因である過剰な活性酸素が減少します。細胞は酸化ストレスから守られることで効率的に働き、免疫力が高まります。
加えて水素は血管内皮細胞に作用し、一酸化窒素を増加させます。一酸化窒素は血管拡張作用があるため、血流が改善されます。血行促進に伴い代謝も高まり、様々な健康効果が期待できるのです。
| 区分 | 健康ケア効果 | 理由・メカニズム |
|---|---|---|
| 抗酸化作用 | 老化抑制、慢性疾患リスク低減、運動後の疲労回復が期待できる | 体内の過剰な活性酸素を除去し、酸化ストレスを軽減されやすくなるから |
| 免疫力向上 | 病原体からの防御力強化が期待できる | 細胞の活性化により免疫力が高まりやすくなるから |
| 血流改善 | 血栓症リスク低減、むくみ解消が期待できる | 血液凝固の抑制により血流がスムーズになり、巡りケアされるから |
| 美容ケア | シミ・くすみ予防、肌弾力向上が期待できる | メラニン生成抑制、コラーゲン生成促進が促されやすくなるから |
| その他 | 冷え性改善、ダイエット効果が期待できる | 血行促進、代謝アップなどの効果が得られやすいから |
つまり水素は、体内の悪玉活性酸素を減らして細胞を守るとともに、血流を良くして酸素と栄養の供給を高めることで、身体の内外を健康に保つのです。
水素タバコ「ケンコス」は各種認定を受けている優良製品です！
| 認定内容 | 認定理由 |
| 健康増進機器認定を取得 | ≪KENCOS評価審査報告≫ 携帯型水素吸引具であり、本体より発生する水素ガスをいつでもどこでも手軽に吸引することで、心身のリフレッシュをサポートできることは健康増進の目的に資すること、並びに使用時の安全性と製品の品質保証が認められることから健康増進機器として認定する。 |
| 「医学団体 日本成人病予防協会」推奨品に認定 | ≪医学団体 日本成人病予防協会≫ 「推奨選定制度」は「医学団体 日本成人病予防協会」が、国民の健康維持増進に欠かせない健康管理に関する商品やサービスに対し、各分野の専門家による厳格な審査を行い「品質と安全性」に優れ、消費者が安心して使用することができる基準作りを目的とした制度です。〈KENCOS4〉は厳しい審査をクリアし、水素ガス発生を使用している健康器具の中で、唯一日本成人病予防協会の推奨品に認定されました。 |
（出典:ケンコス4の公式サイトより）
ケンコス4は、健康増進機器としての認定や医学団体からの推奨制度において、安全性と品質の厳しい審査をパスしています。
また電気分解式水素ガス吸引具としても特許を取得しています。
電気分解式水素ガス吸引具
・特許番号 ：第6464385号
・特許登録日：平成31年1月18日
・特許権者：株式会社アクアバンク生体の神経活動及び/又は血液循環活動を促進する生体活性化方法を行うための水素発生装置
・特許番号 ：第6519717号
・特許登録日：令和元年5月10日
・特許権者：株式会社アクアバンク出典:https://shop.aqua-bank.co.jp/detail/detail00000073_000.html
健康増進機器認定は使用目的の妥当性に加え、科学的根拠と製品の品質管理を確認するもので、ケンコス4がこの基準を満たしたことが証明されており、さらに日本成人病予防協会から国民の健康維持に資する優れた製品として推奨されていることから確かな健康効果が期待できることがお分かり頂けるのではないでしょうか？
ケンコス4は、様々な専門家によって健康上の安全性が確認された優れた水素吸引器であり、安心感をもって利用することができる製品なのです。
もちろん、上記の認定を踏まえてみても火災や爆発などのリスクが正しく使っている限りは、ほぼないことは言うまでもないですよね！
ケンコス4の効果や安全性、エビデンスに関してはコチラの記事で詳しく解説しています。
水素ガスを「吸う」と「飲む」にはどんな違いがある？
| 項目 | 水素を吸う | 水素を飲む |
|---|---|---|
| 取り込み方 | 肺から直接吸収 | 消化管から吸収 |
| 効果の現れ方 | 即効性が高い | 持続性が高い |
| 効果の持続時間 | やや短い | 長い |
| 効果範囲 | 全身性 | 局所性 |
| 効果 | 抗酸化作用など幅広い効果 | 運動性能の向上など |
水素ガスの吸入は、肺から直接血流に取り込まれることで体内への速やかな移行が可能となり、即効性や全身への影響範囲に優れています。一方で、効果の持続時間はやや短い傾向にあるといえます。
これに対して水素水の飲用は、消化管からの吸収となるため体内への移行が緩やかですが、持続性や局所への作用範囲に特徴があります。水素の効果がゆっくりと現れる反面、長期間体内にとどまるのが特長です。
水素を吸う・飲む、それぞれのメリット
| 水素ガス吸入 | 水素水飲用 |
|---|---|
|
|
水素ガス吸入は即効的な健康効果を全身的に得られる一方で、水素水飲用はゆっくりとした水素の吸収によって、効果の持続時間が長く体の特定部位への影響が大きいという違いがあるといえます。
目的や必要な効果に応じて、こうした吸収や作用範囲の違いを考慮した水素ガスと水素水を使い分けることをオススメします。
水素を「吸う」「飲む」のそれぞれの違いはコチラの記事で詳しく解説しています。
ケンコスの使い方とフレーバー4種類の違い
上記の動画のように、ケンコスは電子タバコや加熱式タバコのように、ボタンを押してガスを生成させてから、水蒸気を吸って楽しむ商品です。
水素タバコは、主に次のような3つのパーツで構成されています。
| 項目 | 説明 |
|---|---|
| 本体 | 水素ガスを発生させる装置、本体。 |
 |
|
| 電解液 | 水素ガス発生のための専用液体。※定期的な交換が必要。 |
 |
|
| フレーバーカートリッジ | 香りや水蒸気を楽しむオプション、色んな種類がある |
 |
ケンコスで使用される電解液は、水素ガスを発生させるための専用液体です。
食品添加物として使用実績のあるクエン酸ナトリウム等の安全な成分を主体としており、本体内で電気分解を受けることで水素ガスを発生させます。
電解液が電極の劣化防止など水素発生を長期間安定して維持する機能もあり、約1週間で消費されるため定期的な交換が必要です。
水素タバコをより楽しむ4種類のフレーバーについて
| フレーバーの種類 | メリット・特徴 |
|---|---|
| タバコフレーバー |
|
|
|
| キシリトールメンソール |
|
 |
|
| ビタミン柑橘系 |
|
 |
|
| カテキングリーン |
|
 |
ケンコスで使用するフレーバーカートリッジは、水素ガス吸引時にさまざまな香りや味覚を付加する部品です。
フレーバーを使用することで、水素ガスだけの場合に比べて満足感が向上し、喫煙感覚に近い体験が可能となります。
例えばタバコやメンソール風味では本格的な喫煙感が味わえ、柑橘系や緑茶系フレーバーで爽快感をプラスすることもできます。
各種フレーバーは600回以上の長期使用が可能ですが、消耗品のため電解液と同じく定期的な交換が必要になります。
水素タバコを楽しむフレーバーの種類の違いなどについては、コチラの記事で詳しく解説しています。
水素タバコは、どこで買える？ 販売店や買い方について
| 店舗名 | 店舗数 |
|---|---|
| ビックカメラ | 21 |
| ヨドバシカメラ | 11 |
| ファミリーマート | 6 |
| オノデン | 1 |
（今のところドン・キホーテでのKENCOSの販売はないようです）
水素タバコの「KENCOS」は、2023年からコンビニ大手のファミリーマートでも購入が可能になりましたが、一部の店舗のみの取り扱いとなります。
ネットで買える！通販サイト水素タバコ「KENCOS」の取り扱い情報
| No. | 通販サイト名 | URL | 備考 |
|---|---|---|---|
| 1 | KWB通販サイト | リンク | KENCOSの正規販売代理店 |
| 2 | 株式会社アクアバンク | リンク | KENCOS製品を取り扱い |
| 3 | オリエンタルバイオ公式オンラインショップ | リンク | KENCOS4のスターターキット販売 |
| 4 | 最安値.com | リンク | KENCOS4 ケンコスフォー ネイビー販売 |
| 5 | 価格.com | リンク | KENCOS関連商品の比較・購入 |
| 6 | Amazon.co.jp | リンク | KENCOS3/4用フレーバーカートリッジ販売 |
| 7 | CLAILEwellness KENCOS Online Shop | リンク | KENCOSの正規販売代理店 |
| 8 | au PAY マーケット | リンク | KENCOS フレーバーカートリッジ販売 |
| 9 | キレイコスメ | リンク | KENCOS 3/4フレーバーカートリッジ販売 |
| 10 | ツクツク | リンク | KENCOS 4、フレーバーカートリッジ販売 |
※一部店舗はフレーバーカートリッジのみ販売
またケンコスは、Amazonや楽天、価格comやツクツクなどのサイトからも購入が可能です。
ケンコス取扱店や販売店の情報に関しては、コチラの記事で詳しく解説しています。
【お悩み解決】水素タバコQ＆A一覧
水素タバコ「ケンコス」のQ＆A
Q. 水素タバコとは?
A. 水の電気分解で発生した水素ガスを吸入することで健康増進効果を狙った器具です。水素ガスには抗酸化作用等の生理機能があり、身体に極めて低い毒性しかありません。
Q. 従来のタバコや電子タバコと何が違うの?
A. 水素タバコはニコチンや有害物質を含みません。水素ガスのみを吸引するため健康への悪影響がほぼ皆無で、副作用の心配もありません。
Q. フレーバーの役割は何ですか?
A. フレーバーには水素吸引時の満足感や喫煙感覚を高める効果があり、継続性にも寄与します。
Q. フレーバーを選ぶ基準は?
A. 目的(禁煙、リフレッシュ等)や個人の好みに合わせて選ぶことをおすすめします。
Q. 電解液の役割を教えてください
A. 水素ガス生成のために必要な電気分解を助ける働きがあり、1週間程度で定期交換が必要です。
Q. 電解液はどのくらいの頻度で交換する必要がありますか?
A. 1本(15ml)で約1週間の使用が可能です。使用頻度に応じて適切に交換しましょう。
水素タバコと健康に関するQ＆A
Q. 水素タバコの健康への効果はありますか?
A. 水素ガスには抗酸化作用等があり、免疫力向上や老化防止など、幅広い健康増進効果が期待できます。
Q. 水素タバコは安全ですか?
A. 水素ガス自体に毒性がないため、副作用のリスクは極めて低く、安全性は高いです。
Q. タバコより健康的とはどういうことですか?
A. ニコチン・タール等の有害物質が含まれないため、依存性や副流煙による影響もありません。
Q. 水素タバコで禁煙できますか?
A.吸いごたえがあり、満足感が高いことから禁煙を後押ししてくれる効果が期待できます。65人中61人が効果を実感しています。
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水素タバコ「ケンコス」が身体に害がないこと。また安心できる会社が作っており、認定を得ていることがお分かり頂けたかと思います。
禁煙サポート商品としてはもちろん、水素の効力を活かした健康ケア用品としてもケンコス4はオススメなので、気になる方は上記3つの商品から選んでみてはいかがでしょうか？
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記事執筆における本・書籍・参考資料一覧
参考資料①:厚生労働省発行 『先進医療 B 実施計画等評価表（番号 B066）』
参考資料②:医療ライター 谷垣吉彦著 『100歳まで健康に生きるための水素』
参考資料③:ニュートンライブラリー発行 『水素の美容・健康力』
参考資料④:一般社団法人「臨床水素治療研究会」代表理事/辻クリニック院長 辻直樹 著 『なぜ水素で細胞から若返るのか 抗酸化作用とアンチエイジング』
参考資料⑤:赤坂AAクリニック院長/医学博士 森 吉臣 著 『水素の力で創出する健康寿命100歳社会』
その他:『朝日新聞デジタル』など一部ネット記事を参考
この記事を書いた人グルン山本: リタライフ・リタエアー正式代理店資格所有 水素サロン「癒やし処さかえーる」や鍼灸院「珠璃鍼灸院」などの健康に関わるお店の開業プロデュースを行う。 著書に『ぶっちゃけ50万あればサロン開業できますが？: 裏技失敗しないゲリラ隠れ家サロン開業マニュアル！』などがある。
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