【気になる】水素シャンプーの頭皮・髪の毛への科学的な効果と選び方

AmazonなどのWEBサイトでは、水素シャンプーが数多く販売されています。

水素シャンプーは次のような効果が期待できるため、今密かに人気になっているようです。

水素シャンプーが各種の頭皮・髪への効果を発揮する理由は、水素分子の浸透力と強力な抗酸化力にあります。

水素分子は体内への浸透性に優れ、皮膚や毛穴を通過しやすい極微小分子です。このため、頭皮や髪の奥深くまで浸透し、活性酸素を除去することができます。

そもそも活性酸素は頭皮トラブルや髪の老化を引き起こす原因物質ですが、水素の抗酸化作用によってその害を抑えられるのです。

この記事では、水素シャンプーがなぜ効果があるのか。また気になる安全性などについて詳しく解説しています。

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水素シャンプーの効果とそのメカニズム

水素シャンプーには次のような効果が期待されています。

1. 育毛・発毛の促進
2. 頭皮ケア
3. 加齢臭や酸化臭の抑制
4. 髪質改善

でも、水素シャンプーで上記のような効果が期待できるのって、不思議ですよね？

この章では、それぞれの水素シャンプーを使うことで期待できる効果とそのメカニズムについて詳しく解説します。

1.水素がもたらす育毛・発毛の促進

・水素の抗酸化作用により体内の酸化ストレスが軽減され、新陳代謝が活発化する

・体内環境の最適化によって、加齢等に伴うホルモンバランスの乱れが改善する

・水素は頭皮の奥深くまで浸透し、血流改善や炎症抑制など頭皮環境を整える

・全身および頭皮へのアプローチで頭皮バランスが整い、髪の正常な成長サイクルが回復する

・新しい毛包からの新髪生成が活発化し、ヘアサイクルが改善されやすい

水素の強力な抗酸化作用により、頭皮を含む身体全体の酸化ストレス（頭皮環境の悪化など）の軽減が期待されます。

これによって体内環境が整い、新陳代謝が活発になります。加齢等によるホルモンバランスの乱れも改善されていきます。

つまり、水素シャンプーによる直接的な頭皮へのアプローチによって、頭皮バランスが整い、髪の成長サイクルが正しく回るようになりやすいのです。

髪の成長サイクルが正しく回るようになると、新しい毛包からの新髪生成が活発化し、抜け毛のヘアサイクルも促されるため、最終的に育毛や発毛が促進されることになるのです。

水素シャンプーと育毛・発毛シャンプーの違いとは？

水素シャンプーは、抜け毛や薄毛など脱毛症状がある人はもちろん、日々のヘアケアに気を遣っている健康な人にもおすすめできます。

水素の抗酸化作用により、頭皮環境を整えることで髪の成長サイクルを正常化させる効果が期待できます。薄毛が気になり始めた人や、予防的な発毛・育毛効果を求める人に適しています。

また、ドライヤーやストレスなどで頭皮トラブルを起こしがちな人も、水素シャンプーを使うことで頭皮環境を改善できます。抗酸化作用により炎症を抑える効果も期待できるでしょう。

日頃から髪の健康に気を配っている人こそ、水素シャンプーを取り入れることでさらに髪を健康に保つことができるのです。

2.水素がもたらす頭皮ケア

1. 抗酸化作用:
   水素は強力な抗酸化剤として知られており、活性酸素を無害化することで、酸化ストレスから頭皮を保護します。

2. 敏感肌への優しさ:
   水素は非常に穏やかで刺激が少ないため、敏感肌や荒れやすい頭皮にも安心して使用できます。

3. 紫外線ダメージの軽減:
   水素は紫外線による酸化ストレスを軽減し、頭皮の健康をサポートします。

水素シャンプーは、水素そのものが持つ抗酸化作用と炎症抑制作用によって、頭皮の健康をサポートします。

薬用シャンプーなどと異なり、薬用成分を含まないものの、水素本来の効果で頭皮のトラブルを改善し、健康な状態を保つことができます。

また水素は皮膚への刺激が極めて少ないため、敏感肌の人でも安心して使用できるほど肌に優しいのが特徴です。一般的なシャンプーでは刺激や過剰な乾燥を招くことがありますが、水素シャンプーならその心配がありません。

特に日常的に頭皮を乾燥や紫外線ダメージなどのストレスで荒らしている外作業者の方には、水素シャンプーを使用することで、頭皮環境を整えつつ刺激を最小限に抑えることが期待できるでしょう。

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水素シャンプーと薬用シャンプーの具体的な違い

薬用シャンプーは薬用成分由来の刺激や長期使用の副作用リスクが課題です。

一方で水素シャンプーは、抗酸化作用を中心とした自然な頭皮ケアを実現。副作用リスクが極めて低く、安心して長期使用できます。

特に肌に自信がない人や、薬用シャンプーを長期間使っても効果が実感できない人におすすめです。水素シャンプーなら肌への刺激がほとんどなく、安全性が高いうえに長期的な頭皮環境の改善が期待できます。

ゆえに驚きの即効性はないものの、水素本来のナチュラルな力で確実に頭皮を健康に導いてくれる、優しい育毛・発毛サポートとして、水素シャンプーがおすすめなのです。

3.水素がもたらす加齢臭や酸化臭の抑制

1. 抗酸化作用:
   水素は強力な抗酸化剤であり、活性酸素を無害化します。これにより、頭皮の酸化ストレスを軽減し、健康な頭皮環境を維持するのに役立ちます。

2. 加齢臭・酸化臭の抑制:
   加齢臭は、頭皮の皮脂が酸化することで発生します。水素はこの酸化反応を抑制し、不快な臭いの発生を減少させる効果があります。

3. 皮脂バランスの調整:
   活性酸素による皮脂の酸化を抑制することで、頭皮の皮脂バランスを整え、健康な状態を保つのに役立ちます。

頭皮では、皮脂が空気中の酸素と反応して酸化し、不快なニオイを発生させます。これが加齢臭や酸化臭です。

この頭皮環境が悪い状態に対して、水素シャンプーを使用することで、この皮脂の酸化反応を水素が抑制します。水素自体が酸化しにくい性質があり、他の物質の酸化を防ぐことができるのです。

加えて、抗酸化作用によって皮脂の質も保たれます。酸化による皮脂の劣化が進まず、皮脂バランスが健康な状態で維持されます。

このように水素が頭皮環境全体を整えることで、皮脂の酸化を抑制し、加齢臭や酸化臭の主な原因を減らすことができるわけです。

4.水素がもたらす髪質改善

1. 抗酸化作用:
   水素が活性酸素を無害化することで、酸化ストレスから髪の毛を保護します。

2. 血流改善:
   頭皮の血流が改善されて髪の毛の栄養供給が促進され髪の健康が維持され、うねりやパサつきが改善されやすくなります。

3. ホルモンバランスの整理:
   頭皮環境の改善は、ホルモンバランスにも影響を及ぼし、髪質改善効果が期待できます。

水素の抗酸化作用によって頭皮が活性酸素から守られ、炎症が抑えられます。すると頭皮の血行が良くなり、髪の毛への栄養供給が円滑になります。

加えて、頭皮環境の改善が髪を成長させるホルモン分泌にも好影響を与えます。ホルモンバランスが整うことでターンオーバーサイクルが改善されやすくなり、結果としてヘアサイクルも好転しやすくなります。

水素の効果によって、ヘアサイクルが改善されると次第に生えてくる髪の毛の質そのものが改善していきます。
長期間利用することで、栄養が行き届いた髪が太く、強く育ち、太く丈夫な髪に変化しやすくなるのです。

人によっては、悩みの種だった白髪や薄毛、パサつき、うねりなどの症状が、水素の継続的な使用によって改善に向かうことが期待できるのです。

水素シャンプーを選ぶ際の3つの注意点

1. 成分の確認:
   水素の含有量やその他の成分（例えば、保湿成分や髪の健康に良い成分）が髪質や頭皮の状態に適しているかを確認してください。
2. 使用方法の理解:
   水素シャンプーの使用方法を正しく理解し、適切に使用することが重要です。
3. 定期的な利用:
   定期的な使用を心がけることで、より良い結果が得られる可能性があります。

水素シャンプーを選ぶ際は、成分・使用方法・定期性の3点に注意が必要です。

特に日常的に使用する頭皮ケア製品である以上、刺激の少なさと使用の継続性が大事です。

水素そのものは刺激があまりないものの、他成分が皮膚に合っているか調べましょう。また丁寧な石鹸なみの泡立て方や残香に気を使っているかどうかも重要です。

ちなみに水素シャンプーの効果を得たい場合は最低でも2週間。可能であれば1〜3カ月の継続使用が欠かせません。長期使用できる豊富な容量があるかもポイントです。

なるべく刺激の少ない肌に優しい水素シャンプーを選び、正しくケアの習慣を続けることが頭皮の健康と髪本来の潤いの維持につながります。肌に優しさと定期利用のしやすさとを両立した製品選びが勧められます。

水素シャンプーを選ぶ際には特に次のような成分に気をつけよう！

水素シャンプーを選ぶ際のポイントと注意点は、まず水素自体の含有量と品質に注目しましょう。

水素濃度が高く、品質のよい天然水素を使用した製品を選ぶことが大切です。効果の根幹を支えるからです。

次に、保湿成分の有無を確認してください。ヒアルロン酸やアミノ酸などの保湿成分が入っていると、使用時の潤いや浸透性が良くなります。

一方で注意したいのが、刺激性成分の混入です。硫酸塩やパラベン、合成香料などは刺激やアレルギー反応を起こしかねません。できるだけこれらの成分が入っていないものを選ぶようにします。

そして、頭皮や髪に良い成分がプラスされているものを選ぶのも良いでしょう(例:緑茶やローズマリーなどの植物エキスは、髪を健康的に保つため）。

水素生活でより健康的な毎日を目指そう！

「水素シャンプー以外のケア方法が知りたい！」「水素の健康効果をもっと知りたい」という方はコチラの記事がオススメです。

336以上の医療機関などで”治療”としても使われている水素ですが、まだまだその凄さは知られていません。

厚生労働省から「先進医療B」として積極的に医療現場などで取り入れられている水素の健康効果に関して、詳しく知りたい方は下記バナーをクリックしてみてくださいね！

記事執筆における本・書籍・参考資料一覧

参考資料①:厚生労働省発行 『先進医療 B 実施計画等評価表（番号 B066）』
参考資料②:医療ライター 谷垣吉彦著 『100歳まで健康に生きるための水素』
参考資料③:ニュートンライブラリー発行 『水素の美容・健康力』
参考資料④:一般社団法人「臨床水素治療研究会」代表理事/辻クリニック院長 辻直樹 著 『なぜ水素で細胞から若返るのか 抗酸化作用とアンチエイジング』
参考資料⑤:赤坂AAクリニック院長/医学博士 森 吉臣 著 『水素の力で創出する健康寿命100歳社会』
その他:『朝日新聞デジタル』など一部ネット記事を参考